iST

アバターとチャットをして、気持ちよく仕事にむかおう!

iST(イスト:internal Self Talk)は、認知行動理論のカウンセリング手法の一部をエンジンに用いたチャットシステムです。仕事の合間に数秒から数分間使用することで今の状況を整理して、すっきりとした時間づくりを支援します。

チャット機能

問いかけに答えていくことで、今の自分の考えを整理できます

チャット終了時に、今の自分の気になっているキーワードが確認できます

いつでもどこでもチャットして、すっきりとした時間を!

ふりかえり機能

日次・週次で、自分の状況の変化をふりかえり

最近、気になるキーワードもふりかえり

IBMの人工知能「IBM Watson™」を活用しています。